Einträge von CrossFit

MOBILITY WORKSHOP MIT DANIEL HEROLD

Nach diesem Wochenende werden einiger unserer Box-Mitglieder mit Sicherheit seltener darüber klagen, unflexibel und ungelenk zu sein. In seinem fast sechs Stunden andauernden Workshop hat uns der angesehene Sportphysio und Strength Coach Daniel Herold (Link zu dessen Homepage) sein fachübergreifendes Wissen und seine Fähigkeiten vermittelt. Daniel ist auch Chef-Physio bekannter Wettkampfreihen. Letzten Samstag hatten wir also […]